dimanche 28 octobre 2007

Pour les nouveaux dans le mouvement des AA

Partant de ma propre expérience dans les AA j’adresse cette lettre à toi le nouveau qui voudrait essayer d’arrêter de boire pour aujourd’hui avec AA.

Qu’importe les raisons qui te fais venir à une réunion l’important c’est de venir au début.

Sache qu’il n’est pas nécessaire d’avoir la foi en Dieu et que ce Dieu n’est rien d’autres qu’une puissance supérieure. Personne dans le mouvement ne t’imposera un Dieu ou une façon de penser. Les AA ne sont pas une secte. Et n’appui et ne conteste aucune cause c’est un mouvement autonome et neutre.

Si as ta première réunion tu ne t’identifie pas aux autres ne t’en fait pas moi aussi au début c’était comme ca et ca peut prendre du temps, à chacun son rythme. Le but n’est pas non plus de s’identifier à chacun, chaque personne est différente et il est normal d’avoir je crois plus d’affinité avec certaines personnes.

L’important n’est pas la façon dont tu fais du mouvement parce que chacun a sa progression et c est ça qui est merveilleux dans ce mouvement. Il y a un slogan qui dit : ‘l’important d’abord’ ce qui signifie pour moi : ‘Ne pas boire aujourd’hui’.

C’est vrai que l’implication dans le mouvement ça aide mais ne te sens pas coupable de ne point en faire si t’en a pas envie.

Au début je ne comprenais rien, aujourd’hui j’en comprends un peu plus mais pas tout.

Ne te mets pas de pression avec les étapes, l’important c’est d’être disposer à essayer.

Il peut t’arriver que des émotions remontent en surface et c’est merveilleux ainsi, tu es en contact avec toi.

Tout ne se fait pas en un jour mais cela se fait un jour à la fois.

Tout ce que je peux dire c’est que tout n’est pas merveilleux dans ma vie mais beaucoup mieux que quand je consommais.

Je te souhaite à toi le nouveau de te sentir comme moi chez toi chez les AA. C'est-à-dire que tu as ta place ici tout comme moi tu l’as payé assez cher. :)

Bonne journée,

Mouze Zoomba

Un peu de lecture: petit guide pratique des AA

Aucun commentaire:

Définition de l'alcoolisme selon wikipedia

Définition de l'alcoolisme selon wikipedia

L'alcoolisme est la dépendance à l'alcool (éthanol) contenu dans les boissons alcoolisées. L'OMS reconnaît l'alcoolisme comme une pathologie et le définit comme des troubles mentaux et troubles du comportement liés à l'utilisation d'alcool1.

Cette perte de contrôle s'accompagne généralement d'une dépendance physique caractérisée par un syndrome de sevrage à l'arrêt de la consommation (pharmacodépendance, craving), une dépendance psychologique, ainsi qu'une tolérance (nécessité d'augmenter les doses pour obtenir le même effet).

La progression dans le temps est l'une des caractéristiques majeures de cette addiction. L'usage sans dommage (appelé usage simple) précède l'usage à risque et l'usage nocif (sans dépendance), puis enfin la dépendance. L'alcool est une substance psychoactive à l'origine de cette dépendance mais elle est également une substance toxique induisant des effets néfastes sur la santé. L'alcoolodépendance est à l'origine de dommages physiques, psychiques et sociaux.

source: http://fr.wikipedia.org/wiki/Alcoolisme